ingridmariie

Jeg er ei jente på 18 år, fra ett lite sted som heter Sveio. På fritiden spiller jeg kornett, er med venner og 4H. jeg går første året på medier og kommunikasjon, og trives godt på bondelandet.

Tar en styrkeøkt bare

  • Publisert: 11.08.2016, 13:53
  • Kategori: Trening
  • Hallaien fininger!

    Det går ikke helt min vei med denne døgnrytme fiksingen, jeg er så utspekulert når jeg våkner og bare skrur av alle alarmene. Klokken 10 kom jeg meg opp og ut av sengen. Nå er planen å ta meg en liten styrkeøkt, litt armhevinger, knebøy og situps ++ Jeg må trene bort all buenoen jeg putter i meg i løpet av en dag. Fra og med skolestart skal jeg kun spise godteri og drikke brus i helgene. Nå skal det bli godt å svette litt.


     





    Tighits - Adidas  //  Singlett - HM



     

  • Publisert: 11.08.2016, 13:53
  • Kategori: Trening
  • 4 kommentarer
  • Gårsdagens treningsøkt

  • Publisert: 04.01.2016, 14:44
  • Kategori: Trening
  • Heihei, og god mandag! En helt ny uke og den første Mandagen i hele 2016. Jeg kom meg opp fra sengen i dag, etter å ha satt på mye alarmer i 20 minutter, Jeg har lært meg å ikke trykke på slumre, uheldigvis. Heldigvis hadde jeg satt alarmen på 20 minutter før tiden, smartsmartsmart. Jeg fikk til og med tid til å drikke to glass eplejucie, lage meg ordentlig niste og spise frokost, luksus morgen. Nå er jeg snart ferdig med årets første skole dag, og kjenner jeg er drøtt. 

    I går tok jeg og Kjersti Sofie ut på trening igjen. Jeg tenkte jeg bare skulle trene armer, siden bena mine var så vonde, men nei da, det funka ikke. Over halvparten av øvelsene fra appen måtte jeg ned på gulvet eller bøye meg ned, jeg brølte i smerte. Så jeg gav opp de øvelsene og fant mine egene som jeg har lært tidligere. Vi startet med 10 minutter på mølla, og jeg klarte ikke å komme meg lenger enn 1 kilometer, men jeg er stolt, for gangsperren min har virkelig pint meg. Etter nesten en time inne på styrkerommet (tror jeg det heter) gikk vi ut å bygde enda mer muskler på noen av apperatene. Også eg god utstrekk etter på, så i dag har jeg heldigvis sluppet gangsperr i armene!

















  • Publisert: 04.01.2016, 14:44
  • Kategori: Trening
  • 2 kommentarer
  • Oppdrag six pack

  • Publisert: 03.01.2016, 12:39
  • Kategori: Trening
  •  Heheihei! Jeg har vondt i alt du kan finne av kropsdeler under navlen, rompa mi gjør drit vondt, og bena mine er enda verre. I går startet jeg på mitt første nyttårsforsett, og ble pusha så hardt av min babysiss Kjersti Sofie. Vi starta med å bruke 7 minutes appen, som oppvarming, og jeg var ferdig etter den liksom. Men jeg kom meg gjennom en times treningsøkt, og har bestemt meg for å trene mer i dag. Jeg har som mål å trene 2-3 dager i uken, slik at jeg klarer å få 4 i gym i år, men vi får se hvordan det går. Jeg må bare si det at jeg trener ikke for å slanke meg, for jeg er slank nok som jeg er. Men jeg eier ikke kondis, om jeg skulle gitt den et tall fra 1-100 ville jeg sagt jeg er en 18, jeg blir sliten etter å ha gått opp trappa. Og muskler er noe jeg heller ikke har, så det er jeg også nødt til å få meg. Jeg skal oppdatere dere ukentlig på hvordan det går med treningen, selv om jeg ikke er noe ekspert. Men det kan vell være greit for mange, etter som det er mange som starter å trene på nyåret. Og mange, som meg gjør det for første gang på skikkelig.






  • Publisert: 03.01.2016, 12:39
  • Kategori: Trening
  • 20 kommentarer
  • Våt katt

  • Publisert: 05.08.2015, 13:01
  • Kategori: Trening










  • Glansbildene som ble tatt etter min våte joggetur i går. I dag skal jeg ikke jogge, men jeg skal ut å vaske teltet fra Finland, for det kom hjem i går kvelt. Åh som det lukter! Fuktigt og ekkelt, fult av sorpe og insekter. Så neste jogge tur får bare vente til i morgen. Jeg tror nesten jeg kan leve på gårsdagens joggetur i noen dager til, men om jeg gjør det blir det nok ikke noe mer jogging denne sommeren. 

  • Publisert: 05.08.2015, 13:01
  • Kategori: Trening
  • 0 kommentarer
  • I made it!

  • Publisert: 04.08.2015, 21:30
  • Kategori: Trening
  • Regnet rant nedover hele ansiktet mitt, og min eneste tørre kroppsdel etter joggeturen var rumpen min. Jeg vurderte kraftig om jeg bare skulle holde meg inne når jeg sto for å ta på meg joggeskoene, men når den ene var komt på var jeg 100% sikker på at om jeg ikke gikk ut gjennom døren ville jeg angre. Jeg så regne legge seg hardt ned på bakken i det jeg gikk ut, og kjente etter få meter at jeg ville blir søkk gjennomvåt. Men vet dere hva? Det var faktisk utrolig deilig å komme tilbake etter joggeturen. Jeg ropte inn til Arne Martin om han ikke kunne løpe ned å hente kameraet mitt og ta litt bilder av meg, slik at jeg kunne dele det med alle dere kjekke folk som leser bloggen min. I dag deler jeg bare et av bildene, resten kommer i morgentidlig!

  • Publisert: 04.08.2015, 21:30
  • Kategori: Trening
  • 2 kommentarer
  • Så klar

  • Publisert: 04.08.2015, 12:50
  • Kategori: Trening
  • Hei, hallo og god morgen! Det er sommer, og jeg har ikke telling på hvor ofte jeg har klagd på at være ikke er som det burde være. Jeg har i snart to måneder sagt at i morgen skal jeg ta meg en joggetur, og jeg skal blir i god form denne sommeren, men jeg har bare utsatt det og utsatt det. Men nå er det bare to uker igjen av sommerferien, og jeg har en plan om å i hvert fall jogge annen hver dag. I dag våknet jeg og tok faktisk på meg treningsklær like etter at jeg hadde gått utav senga. Jeg elsker faktisk de nye treningsklærne mine. Det er helt sykt hvor mye treningsmotivasjon man får av nye klær! Men, nå sitter jeg inne og kan høre regne slå ned mot vinterhage taket. Men, når været blir en liten smule bedre skal jeg løpe ut og komme i gang med joggingen.











  • Publisert: 04.08.2015, 12:50
  • Kategori: Trening
  • 2 kommentarer
  • hits